Среда, 01.04.2020, 06:18
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Ханты-Мансийский центр социальной помощи семье и детям

Меню сайта
Категории раздела
информация [0]
для сведения [0]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Апрель 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Анкета
Наш опрос
Удовлетворены ли Вы в целом условиями оказания услуг в организации?
Всего ответов: 13
Архив записей
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Все проекты компании
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Зависшие в паутине

    Зависшие в Паутине

     

    Юная француженка выбросилась из окна из-за неразделенной любви к виртуальному «жениху»… Двое мальчишек из Санкт-Петербурга попали в больницу, проведя почти сутки за компьютерной игрушкой… Несколько моих знакомых потеряли работу из-за того, что их начальству надоело бесконечное общение подчиненных в «Одноклассниках», «ВКонтакте» и «аське»… Все это проявления такого явления, как Интернет-зависимость.

    Интернет-зависимость - это психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от него. Впервые болезнь была описана еще в 1995 году доктором Иваном Голдбергом. Несмотря на то, что в цели Голдберга не входило включение этого расстройства в официальные психиатрические стандарты, предложенное им описание базируется на описании расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами. Голдберг выделил два основных симптома этого расстройства:

    - использование Интернета вызывает болезненное негативное стрессовое состояние;

    - использование Интернета причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, экономическому или социальному статусу.

    Считается, что интернет-зависимыми сегодня являются около 10 процентов пользователей Сети во всём мире. Несмотря на отсутствие официального признания проблемы, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в США крупные корпорации отказывают в приеме на работу интернет-зависимым, выявляемым в результате тестирования. А в Финляндии молодым людям с интернет-зависимостью даже предоставляют отсрочку от армии…

    Специалисты различают шесть основных типов интернет-зависимости:

    1. Навязчивый веб-серфинг - бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.
    2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам - большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.
    3. Игровая зависимость - болезненное увлечение компьютерными играми по сети.
    4. Навязчивая финансовая потребность - игра по сети в азартные игры, совершение ненужных покупок в интернет-магазинах, постоянное участие в интернет-аукционах.
    5. Пристрастие к просмотру фильмов через интернет, когда больной сутками «качает» и смотрит фильмы или передачи.
    6. Киберсексуальная зависимость - навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом

    Насколько это опасно? Психологи и педагоги бьют тревогу: у страдающих такой зависимостью детей ухудшается здоровье, успеваемость, взаимоотношения с друзьями и одноклассниками. У них меняется восприятие мира, само представление о моральных ценностях.

    О чем я говорю? Скажем, в некоторых странах в курсе обучения бойцов спецназа применена учебная методика, согласно которой солдат вволю играет в особо «убойные» стрелялки-шутеры, максимально натуралистичные и кровавые. К чему это приводит? К снижению внутреннего психологического запрета бойца на убийство. То есть, подвергшийся такой обработке молодой человек в нужный момент не будет медлить с нажатием на курок, не будет испытывать угрызений совести и предаваться раздумьям о нравственности и «правильности» своей войны.

    В Китае проводится достаточно жёсткая политика властей относительно ограничения доступа пользователей к некоторым ресурсам Интернета, в частности, порнографическим сайтам. Тем не менее, результаты научных наблюдений оказались пугающими: молодёжь, "подсевшая на интернет", в два раза более склонна к самоистязанию, нежели их сверстники без интернет-зависимости. Учёные подчёркивают, что под определением "самоистязания" не подразумевается тяга к самоубийствам, речь идет о таких проявлениях самоистязания, как выдёргивание волос, нанесение ударов по своему телу, щипание и осознанное нанесение ожогов.

    Большинство интернет-зависимых участников эксперимента жаловались на депрессию и различные фобии при недоступности он-лайна, зато самочувствие подростков значительно улучшалось после обретения доступа в Интернет. Примерно 16% респондентов при этом заявили, что хотя бы раз подвергали себя самоистязанию на протяжении последнего полугодия, а 4,5% подростков признались, что они занимались самоистязанием за последние 6 месяцев как минимум 6 раз.

    Исследователи приводят различные критерии, по которым вы можете судить о наличии у себя Интернет-зависимости. По мнению Ивана Голдберга, можно констатировать Интернет-зависимость при наличии хотя бы трех признаков:

    - если заметно возрастает количество времени, которое нужно провести в Интернет, чтобы достичь удовлетворения (иногда чувство удовольствия от общения в сети граничит с эйфорией);

    - если прекращение или сокращение времени, проводимого в Интернет, приводит пользователя к плохому самочувствию, которое развивается в течение от нескольких дней до месяца и выражается эмоциональным и двигательным возбуждением, тревогой, мечтами об Интернете, произвольными или непроизвольными движениями пальцев, напоминающими печатание на клавиатуре.

    - если прекращается или редуцируется в связи с использованием Интернета значимая социальная, профессиональная деятельность, отдых.

    - если продолжается использование Интернета, несмотря на знания человека о физических, психологических, социальных, профессиональных проблемах, которые вызываются использованием Интернет (недосыпание, семейные проблемы, опоздания на назначенные встречи, пренебрежение профессиональными обязанностями).

    - если вы чувствуете себя неудачником при ограниченном или недостаточном доступе к компьютеру;

    - если вы теряете чувство времени, находясь за компьютером;

    - если вы игнорируете друзей, близких и родных ради интернета;

    - если вы способны солгать начальству или семье о количестве времени, проведённом вами за компьютером и о том, чем вы за ним занимались;

    - если вы чувствуете страх, депрессию или раздражение при ограничении компьютерного времени;

    - если компьютер является для вас отдушиной в случае грусти, огорчения или средством для сексуального удовлетворения;

    - если у вас возникают проблемы с учёбой или на работе из-за излишнего времени за компьютером.

    Если вы вдруг нашли у себя хотя бы три из вышеперечисленных признаков, то вам есть серьезный повод задуматься.

    Для тех, кто уже без сомнения "подсел" на компьютерную зависимость, также характерен определённый физический дискомфорт. Посмотрите, нет ли у вас чего-нибудь из списка:

    • Кистевой туннельный синдром – неприятные ощущения в запястье после долгой работы на клавиатуре, онемение кончиков пальцев, боли в кистях рук с отдачей в запястья, локти, плечи
    • Пересыхание глаз или снижение зрения в результате перенапряжения
    • Боли в пояснице и боли в шее
    • Сильные головные боли
    • Нарушения сна

     

    Итак, руководствуясь вышеперечисленными характеристиками Интернет-зависимости, вы можете судить о собственной Интернет-зависимости или наличия таковой у своих знакомых.

    Интернет-зависимые часто "предвкушают" свой выход в Интернет, чувствуют нервозность, находясь off-line, врут относительно времени пребывания в Интернете, и чувствуют, что Интернет порождает проблемы на работе, финансовом статусе, а также социальные проблемы.

    Психотерапевтический опыт показывает, что если человек признает у себя наличие того или иного вида зависимости, будь то зависимость от вредных веществ или от Интернета, то он пытается справиться с этим самостоятельно или с помощью близких ему людей, а также специалистов (психиатров, наркологов, психотерапевтов или психологов).

    Как справиться с Интернет-зависимостью? Самый простой и доступный способ решения проблемы - это приобретение другой зависимости. Ни в коем случае не от спиртного, азартных игр или наркотиков! Речь может идти о достаточно невинных увлечениях: вязании, охоте, рисовании, туризме и т.д. Общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, как правило, выводят человека из зависимости.

    Можно достаточно успешно бороться с этой болезнью самостоятельно, с помощью родственников и друзей. Но следует помнить, что рядом с вами есть специалисты-психологи, которые быстро, качественно и профессионально помогут решить ваши проблемы.

    И помните, что Интернет – всего лишь суррогат обычного человеческого общения. Будьте здоровы!

     

    Анжелла Рябова